Я страдала от остеопороза, и только этот коктейль смог восстановить мои кости без использования таблеток!

...

Этот фрукт поможет поддерживать здоровье ваших костей, зубов, а также всего организма! А также он невероятно вкусный!

Молочный коктейль с инжиром – это напиток, который находится в середине между экзотическим и лекарственным напитком. Он очень хорошо борется с недостатком кальция, который заканчивается остеопорозом.

Поскольку этот плод осенний, то мы рекомендуем вам максимально использовать его именно в этом сезоне. Мы заверяем, вы не пожалеете, что приняли это решение.

Семена инжира полны натурального волокна, поэтому они помогают улучшить транзит кишечника. Он работает как очень мягкое слабительное, которое поможет нам регулярно ходить в туалет.

Это один из лучших вариантов для начала дня, потому что этот коктейль богат следующими элементами:

  • Железо.
  • Калий.
  • Кальций.
  • Магний.
  • Цинк.
  • Медь.
  • Флаваноиды.
  • Витамины A, группа B, C и E.
  • А если употреблять его в сухой форме, он станет богатым источником Селена. Этот минерал очень хорош для детоксикации организма в целом.

Одним из величайших достоинств инжира является его высокое содержание кальция и фолиевой кислоты. Именно поэтому эксперты рекомендуют его для борьбы с дефицитом кальция у женщин.

Ингредиенты:

  1. Инжир – 4 штуки
  2. Растительное молоко – 1 стакан
  3. Мед – 1 столовая ложка

Приготовление:

Подготовка этого молочного коктейля очень проста. Очень важный шаг — научиться правильно выбирать молоко.

Если вы хотите больше кальция, то грецкое молоко лучше. Но если вы не страдаете непереносимостью лактозы, вы также можете выбрать коровье молока или другое молоко без лактозы.

Для приготовления вы должны удалить кожу с инжира, поместить его в блендер, добавить стакан молока и меда. Затем измельчите, пока не получите однородную смесь. По желанию вы также можете добавить немного натурального йогурта.

Применение:

Чтобы избежать превышения показателя калорийности, рекомендуется потреблять только 4 инжира в день.

Этот напиток нужно употребляться каждое утро для борьбы с остеопорозом. Просто принимайте этот напиток и вы получите много энергии и дозу клетчатки, витаминов и кальция, которые нам нужны каждый день.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Я страдала от остеопороза, и только этот коктейль смог восстановить мои кости без использования таблеток!