Добавка № 1 при потере памяти

Хотя это может удивить некоторых, но здоровье мозга во многом зависит от кишечника. На самом деле известно, что изменения в кишечном микробиоме не только приводят к изменениям в поведении, но и могут повлиять на когнитивное здоровье.

Поскольку известно, что добавки с пробиотиками оказывают положительное влияние на микробиом кишечника, многие исследователи начали выяснять, можно ли использовать эту добавку для улучшения когнитивных функций.

Добавка № 1 при потере памяти

Британский исследовательский центр Университета Рединга недавно опубликовал отчет в журнале  Neuroscience&Behavioral Reviews, который охватывает в общей сложности 30 исследований на наличие связи между приемом пробиотиков и когнитивной функцией.

Общие результаты были положительными, и исследователи пришли к выводу, что добавки с пробиотиками могут оказать значительное влияние на замедление снижения когнитивных функций у взрослых , но мало влияют на когнитивные функции у младенцев и детей.

пробиотики

Было доказано, что у взрослых с ранними или легкими случаями когнитивных нарушений регулярное употребление пробиотиков улучшает как память, так и показатели внимания.

Хотя собранные в этом отчете результаты о влиянии пробиотиков на здоровье мозга дают многообещающие выводы для будущих исследований, некоторые эксперты считают, что необходимо проведение дальнейших исследований этой темы.

«Похоже, это безопасный метод для людей среднего и пожилого возраста, — говорит доктор Вернон Уильямс, директор Центра спортивной неврологии и медицины боли в Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute в интервьюMedical News Today. —  Я не думаю, что когнитивную дисфункцию можно вылечить только пробиотиками, но они и правда могут улучшить состояние памяти».

 

SkVer