Как заставить ваши руки выглядеть моложе? Совет дерматолога

Руки являются теми частями тела, которые раньше всех начинают показывать нам признаки старения. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы становиться старше, многие из нас не очень рады, если мы видим, что наши руки не соответствуют нашему возрасту. Итак, как вы можете заставить их выглядеть моложе?

Доктор Шарон Вонг, консультант-дерматолог, отвечает на вопросы и рассказывает о том, вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид рук.

Каковы основные причины старения в руках?

Кожа на тыльной стороне рук очень тонкая, поэтому она одна их первых начинает стариться. Важнейшим внешним фактором при старении рук является чрезмерное воздействие солнца, которое вызывает появление пятен, пигментацию, разрушает коллаген и эластин в коже, которые обеспечивают эластичность молодой коже.

Внутренние изменения в основном обусловлены генетическими факторами, а также потерей эстрогена в период менопаузы, что вызывает уменьшение коллагена в женской коже.

С какого возраста женщины начинают замечать, что их руки выглядят старше?

Большинство женщин начинают замечать старение рук около 40 лет, но если они ухаживали за ними и защищали от солнца, то,признаки стареющей кожи могут появиться позже.

Как заставить ваши руки выглядеть моложе? Совет дерматолога
Изображение: Getty

Как можно уменьшить количество морщин и возрастных пятен на руках?

Никогда не поздно начать применять солнцезащитный крем с высоким фильтром защиты. Применяйте солнцезащитный крем во время вождения и даже в пасмурный день, поскольку исследования показывают, что 80% УФ-излучения от солнца могут проникать сквозь облака.

На сухой и обезвоженной коже морщин появляется больше, поэтому убедитесь, что вы регулярно применяете увлажняющие средства в течение дня. Кремы включающие ретинолы (соединения на основе витамина А), которые, как доказано, усиливают продукцию коллагена, со временем помогают устранить пигментацию на коже рук.

Как заставить ваши руки выглядеть моложе? Совет дерматолога
Изображение: Getty

Как насчет ногтей?

Ногти с возрастом растут медленнее, становятся тоньше и более хрупкими. Поэтому они более склонны к расщеплению. Цвет ногтей также может меняться со временем — становится блеклым, серым или желтым.

Я рекомендую регулярно увлажнять и массировать кончики пальцев и ногти, сводя к минимуму травму ногтя. Обязательно используйте перчатки, чтобы избежать прямого контакта с агрессивными химикатами. И сведите в минимуму использование лака для ногтей.

 

SkVer
Как заставить ваши руки выглядеть моложе? Совет дерматолога
http://zhitlegko.org/wp-content/uploads/2018/12/3bbdc1d75b.jpg
Как же поздно мы начинаем ценить и мамину заботу, и разговоры, и всё-всё-всё