Множество людей во всем мире сталкиваются с проблемой сна каждую ночь. Миллионы людей страдают от бессонницы и это негативно сказывается на их повседневной жизни.
Есть вполне естественное средство, которое восстановит ваш сон и поможет проснуться свежим и в хорошем настроении.
Этот чудодейственный рецепт содержит только три натуральных ингредиента. Его подготовка легка и быстра, и вы будете спать, как младенец!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- ¼ чайная ложка меда
- 1/8 чайная ложка морской соли
- 1 столовая ложка кокосового масла
Все эти полезные ингредиенты являются чрезвычайно эффективными, поскольку они будут расслаблять ум. Кроме того, их сочетание позволит снизить эффект кортизола, который мешает вам заснуть и будит вас в середине ночи.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ:
Для достижения наилучших результатов, вы должны употреблять эту мощную смесь перед сном.
Есть два способа, чтобы употреблять его:
СПОСОБ 1:
Смешайте кокосовое масло и мед, а затем добавьте морскую соль. Перемешайте и принимайте ложку смеси. Затем выпить стакан воды.
СПОСОБ 2:
Вы также можете употреблять мед и кокосовое масло по отдельности, а затем выпить стакан воды. Перед этим в стакан воды добавьте соль.
В случае, если вы проснетесь в течение ночи, выпейте это лекарство, и вы заснете снова менее чем за полчаса.
Несмотря на то, что мед сладкий, он не повышает уровень сахара, и это поможет вам легко заснуть. Кроме того, он обеспечивает необходимое количество гликогена для мозга, в то время как его отсутствие приводит к повышенной секреции гормонов надпочечников, гормонов стресса, кортизола и адреналина.
С другой стороны, кокосовое масло заряжает тело и обеспечивает чувство сытости, которое поможет вам избежать голод утром. Это также позволит предотвратить повышение уровня сахара в крови, которое является главной причиной того, почему мы просыпаемся.
Соль также поможет вам снизить уровень гормона стресса и обеспечит энергию.
