Никогда не кладите телефон рядом с головой! Желательно об этом знать!

Мы живем в современном мире и использование мобильных телефонов становится все более важным для повседневной жизни.

Мы берём его с собой туда, куда мы идем, и если мы забываем его дома, мы чувствуем себя так как будто нам его постоянно не хватает.

Мы не выключаем его ни днём, ни ночью. Мы спим, он с нами лежит на тумбочке или возле подушки.

Эта привычка очень вредна для нашего здоровья.

Никогда не кладите телефон рядом с головой! Желательно об этом знать!

Вы хотите знать, насколько это плохо спать вблизи мобильного телефона или нет?

Мы предлагаем найти ответ в нашей статье.

Мы используем этот гаджет для общения, для бизнеса, или даже для серфинга в интернете.

Мы можем даже оплачивать счета и вести банковские операции с помощью этой технологии.

Многие из нас не могут жить без этого очень полезного и удобного устройства.

На сегодняшний день, наша жизнь не будет полной без этих телефонов в нашей повседневной жизни.

60 процентов респондентов, участвовавших в опросе заявили, что они используют свои телефоны, даже если они находятся в туалете.

Никогда не кладите телефон рядом с головой! Желательно об этом знать!

Но это может быть очень вредно для нас, так как эти телефоны имеют излучение, которое может вызвать проблемы со здоровьем.

Эксперты считают, что мобильный телефон должен находиться по крайней мере в одном метре от нашего тела, пока мы спим.

Его можно оставить, например, на диване или кресле.

Тебе стоит насторожиться, если ты постоянно заряжаешь телефон ночью и при этом кладешь его под подушку.

Есть множество случаев, когда люди обжигали свое лицо и руки во время перезагрузки и перегорания своих устройств.

Подушки сделаны из легко воспламеняемого материла, и это подвергает нас опасности, так как мы не понимаем, что происходит вокруг нас, пока мы спим.

Большой риск связан с тем, что мы оставляем сотовый телефон на тумбочке или возле подушки.

Это приводит к стрессу, бессоннице, плохой концентрации внимания, когнитивным проблемам, отсутствию производительности, раздражительности, ночным кошмарам, головным болям, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, диабету и т.д.

Вот что рекомендуется сделать, чтобы свести к минимуму вредное воздействие излучения на наш организм и предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем:

1. Сведите к минимуму продолжительность звонков.

2. Переведите свой телефон в режим полета, когда он не используется.

3. Не спать близко к телефону.

4. Отвечайте на звонки с помощью гарнитуры или громкой связи.

5. Используйте любую возможность быть на более дальнем расстоянии от телефона, (оставляйте его в прихожей, если вы находитесь дома, не берите его с собой в ванную, кухню и т.д.)

Используя эти советы вы сможете уберечь свой организм от многих заболеваний и значительно улучшите качество жизни. Смотрите ВИДЕО!

Не забывай о том, что другие электронные приборы, которые есть у тебя дома, также могут быть вредными для здоровья.

Старайся не держать компьютер или телевизор в своей комнате.

Если они у тебя уже есть, старайся отключать их перед тем, как идешь спать.

Выключай роутер, когда идешь спать, и старайся не смотреть на экран телефона перед тем, как закроешь глаза, чтобы окончательно уснуть.

SkVer
Никогда не кладите телефон рядом с головой! Желательно об этом знать!
Простые и эффективные способы очистки утюга внутри и снаружи